Decyzja, która odmiana marihuany jest dla Ciebie odpowiednia, może być trudna. Najlepszą radą jest wypróbowanie kilku różnych i kontynuowanie tych, które sprawiają, że czujesz się najlepiej.
Poznaj odmiany marihuany i ich działanie
Podczas decydowania, która odmiana jest dla Ciebie odpowiednia, warto mieć podstawową wiedzę na temat różnych typów odmian, różnych kannabinoidów, które mogą zawierać, oraz ich wpływu na organizm.
Rodzaje odmian
Podczas wybierania odmiany konopi po raz pierwszy, zrozumienie typów odmian i różnic między nimi może być nieco mylące. Natkniesz się na kilka terminów: sativa, indica, ruderalis i hybryda.
• Sativa. Uważa się, że odmiany sativa wywołują energetyzujące efekty po spożyciu, wdychaniu lub podaniu. Roślina sativa ma zazwyczaj smukłe liście, jest ogólnie wyższa niż indica i ma kwiaty, które wydają się bardziej rozłożone na całej roślinie.
Sativa ma tendencję do wyższej zawartości THC niż CBD i może zawierać wysoki poziom THCV. Terpenami najczęściej występującymi w sativach są beta-kariofilen i limonen.
Należy jednak zauważyć, że istnieje niewiele rzeczywistych różnic między większością sativ i indic dostępnych na rynku, ponieważ większość z nich to hybrydy. Sativa może mieć ten sam profil chemiczny co indica, a zatem mieć podobne efekty.
• Indica. Uważa się, że odmiany indica mają bardziej relaksujący efekt niż sativa. Z wyglądu są zazwyczaj krótsze, grubsze i gęstsze. Indica często zawierają dużą ilość THC (podobnie jak sativa); jednak mogą również zawierać znaczne ilości CBD. Wybitnymi terpenami w roślinach indica są limonen, beta-kariofilen, linalol i mircen.
Rośliny indica mogą czasami powodować efekt „przyklejenia do kanapy”, czyli uczucie, w którym czujesz się przyklejony do siedzenia.
Należy jednak zauważyć, że istnieje niewiele rzeczywistych różnic między większością sativ i indica dostępnych na rynku, ponieważ większość z nich to hybrydy. Sativa może mieć taki sam profil chemiczny jak indica, a zatem mieć podobne efekty.
Uważa się, że mircen jest głównym terpenem, który decyduje o tym, jak uspokajająca jest roślina konopi. Odmiany o wysokiej zawartości mircenu mogą być bardziej uspokajające niż odmiany o niskiej zawartości mircenu, niezależnie od tego, czy jest to indica czy sativa.
• Hybrydy. Hybrydy to mieszanka roślin sativa i indica. Niektóre hybrydy zawierają głównie indica, podczas gdy inne są głównie sativa. Można je nazwać dominującymi indica lub dominującymi sativa. Inne hybrydy to równa mieszanka obu.
Jeśli używasz odmiany hybrydowej, nie ma sposobu, aby dokładnie stwierdzić, jakich efektów możesz doświadczyć, dopóki nie przetestujesz konopi pod kątem kannabinoidów i terpenów. Większość odmian konopi dostępnych na rynku to pewnego rodzaju hybrydy.
• Ruderalis. Odmiany Ruderalis mają wyjątkowo niską zawartość THC (mniej niż 3%), ale zawierają dużo CBD. Z tego powodu odmiany ruderalis prawdopodobnie nie dadzą uczucia „haju” związanego z konopiami, ale mogą zapewnić terapeutyczne korzyści CBD. Cannabis ruderalis jest często używany do tworzenia odmian autokwitnących.
Proporcje CBD:THC
Proporcja CBD:THC po prostu opisuje ilość CBD i THC w odmianie. THC jest głównym psychoaktywnym składnikiem konopi; CBD powoduje łagodne psychoaktywne, nieodurzające efekty.
Jeśli odmiana ma wysoki stosunek CBD:THC, mało prawdopodobne jest, że doświadczysz tradycyjnego uczucia „haju”. Jednak jeśli odmiana konopi zawiera więcej THC niż CBD, prawdopodobnie doświadczysz efektów psychoaktywnych.
Dobrym miejscem na początek, jeśli nie jesteś pewien, może być odmiana o stosunku THC:CBD 1:1. Uważa się, że stosunek 1:1 daje dość znośne efekty, szczególnie dla początkujących. CBD osłabia psychoaktywne działanie THC, co może być korzystne dla początkujących.
Główne i drugorzędne kannabinoidy
Główne kannabinoidy. Główne kannabinoidy to THC i CBD. Te kannabinoidy są najważniejsze przy określaniu właściwego szczepu dla Ciebie, ponieważ mają bardzo różne efekty. Ważne jest, aby wiedzieć, że żaden z tych kannabinoidów nie występuje naturalnie w swojej „aktywnej” formie w roślinie. Muszą one ulec dekarboksylacji, która zachodzi, gdy konopie są podgrzewane przez palenie lub gotowanie.
Drugorzędne kannabinoidy. Drobne kannabinoidy są mniej widoczne w roślinie konopi niż główne kannabinoidy; nie oznacza to jednak, że są nieistotne. Odgrywają znaczącą rolę poprzez efekt otoczenia.
Efekt otoczenia występuje, gdy różne składniki rośliny konopi współpracują ze sobą, aby wywołać psychoaktywne efekty rośliny. Składnikami tymi są kannabinoidy, flawonoidy i terpeny.
Mniejsze kannabinoidy występujące w konopiach to:
• Kannabichromen (CBC),
• Kannabigerol (CBG),
• Kannabinol (CBN),
• Kannabiwarin (CBV),
• Tetrahydrokannabinol (THCB),
• Tetrahydrokannabiwarin (THCV).
Wiedz, jakich efektów oczekujesz
Przy wyborze odmiany konopi ważne jest, aby wiedzieć, jakich efektów oczekujesz.
• Relaks i sen
Jeśli chcesz używać konopi, aby pomóc w zasypianiu, najlepiej byłoby wypróbować odmiany o wyższej zawartości mircenu i innych relaksujących terpenów, takich jak linalol i humulen, ponieważ mają one tendencję do bycia bardziej relaksującymi. Ponadto możesz poszukać odmiany zawierającej apigeninę, flawonoid, który dodatkowo wspomaga relaks.
• Energetyzujące
Jeśli chcesz użyć konopi, aby zwiększyć swoją energię, szczep o niższej zawartości mircenu i wyższej zawartości terpinolenu może być dla Ciebie najlepszy. Sativa zawierająca THCV (np. Durban Poison, Malawi Gold), limonen, pinen i beta-kariofilen jest uważana za najbardziej energetyzującą i podnoszącą na duchu.
• Efekty psychoaktywne
Jeśli chcesz doświadczyć psychoaktywnego „haju” związanego z konopiami, najlepiej wypróbuj szczep o wysokiej zawartości THC. Jeśli nie chcesz takich efektów, najlepiej będzie znaleźć szczep, który zawiera głównie CBD.
• Zastanów się, co dokładnie chcesz leczyć
Wybierając szczep konopi, jedną z ważnych kwestii jest to, jakie schorzenia chcesz złagodzić. Dwa główne kannabinoidy różnią się pod względem działania i będą miały wpływ na to, jakie schorzenia szczep może leczyć.
• Stany, w których THC może pomóc
THC jest psychoaktywnym kannabinoidem i wiąże się z receptorami w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym, aby wywierać swoje działanie. Jeśli chcesz złagodzić którykolwiek z następujących stanów lub objawów, możesz skorzystać ze szczepu zawierającego THC:
• AIDS/HIV,
• choroba Alzheimera,
• stany lękowe,
• choroby i zaburzenia autoimmunologiczne,
• nowotwory i leczenie nowotworów,
• przewlekły ból,
• zaburzenia odżywiania,
• jaskra,
• bezsenność,
• stwardnienie rozsiane (SM),
• nudności/wymioty,
• ból neuropatyczny,
• choroba Parkinsona,
• zespół stresu pourazowego (PTSD).
• Stany, w których CBD może pomóc
CBD to nieodurzający kannabinoid, który ma wiele korzyści terapeutycznych. CBD wiąże się z receptorami w układzie odpornościowym i obwodowym układzie nerwowym. Jeśli występuje którykolwiek z poniższych stanów, szczep o wysokiej zawartości CBD może być dla Ciebie korzystny:
• stany lękowe,
• autyzm,
• rak,
• przewlekły ból,
• depresja,
• padaczka,
• stwardnienie rozsiane (SM),
• choroba Parkinsona (PD),
• urazowe uszkodzenie mózgu (TBI) i udar mózgu.
• Zdecyduj, jakie smaki i zapachy lubisz
Rośliny konopi zawierają flawonoidy, które nadają im specyficzny smak i zapach. Flawanoidy mogą również przyczyniać się do korzyści zdrowotnych związanych z każdą odmianą konopi.
• Sprawdź etykiety produktów
Ważne jest, aby zawsze sprawdzać etykiety wszystkich kupowanych produktów konopnych, aby upewnić się, że otrzymujesz to, czego chcesz. Etykieta powinna również zawierać informację, czy produkt został przetestowany przez osobę trzecią.
Podsumowanie
Wybór odpowiedniego szczepu konopi może być zniechęcający, zwłaszcza jeśli jesteś nowym użytkownikiem marihuany. Jednak staje się łatwiejszy, gdy zdecydujesz, dlaczego chcesz spróbować konopi i zrozumiesz różne szczepy i ich składniki.
Nawet jeśli przeprowadzisz wiele badań, aby znaleźć najlepszy szczep dla siebie, możesz nie znaleźć idealnego od razu. Prawdopodobnie skorzystasz na wypróbowaniu różnych szczepów i wybraniu tego (tych), który (które) sprawiają, że czujesz się najlepiej.